ふらっと教室について

ふらっと教室は１回参加型の教室プログラムです。(一部、定期制教室と同時開催)
開催する１週間前の午前８時３０分からお電話にて事前予約を受付します。(先着順)

空きがある場合はご予約なしでも参加可能です。
なお参加当日、教室開始 30分前より 券売機に て参加費 を お支払い いただき、受付でお手続きください。

 

教室の詳細は下記PDFをご確認ください。

【ふらっと教室(定期制教室同時開催)】

・月　イス体操

 

・月　ボールエクササイズ

 

・火　ヨガ

 

・火　子連れヨガ

 

・水　ポールでストレッチ

 

・水　コアトレーニング

 

・木　ヨガ

 

・金　産後ママ骨盤ピラティス

 

・　金　ママ＆ベビーヨガ

 

【ふらっと教室】

・　木　下高井戸K-POPダンス

 

・　金　あおぞら太極拳

 

・金　あおぞらヨガ

 

・第３木　貯筋体操

 

・第2・4土　ストレッチ＆ヨガ

 

ご不明な点は施設までお問い合わせください。

皆様の参加心よりお待ちしております。